crescere Archivi • Fiorella Pallas

Vuoi cambiare  vita ? impara a gestire i  6 poteri a tua disposizione per scollarti dalla tua situazione attuale e essere più felice.

Cambiare non piace, cambiare richiede sforzo e noi siamo esseri abitudinari, le neuroscienze hanno dimostrato che l’80% dei nostri pensieri è ripetitivo .

Ma cosa fare se i risultati della nostra vita non ci soddisfano? Perché alcuni sembrano non soffrire di questo bradipismo acuto che ci avvolge quando ci rendiamo conto che dobbiamo cambiare alcune cose della nostra vita?

Il cambiamento , per come lo vivo io è una sorta di “muta” che possiamo e vogliamo fare in alcuni momenti della nostra vita e questo ci permetterà di sbocciare, aprendo i petali della nostra potenzialità  .

I primi 15 anni della mia vita li ho vissuti in giro per l’Africa, e mi ricordo, quanto mi scosse, la prima volta che incontrai la pelle di un serpente abbandonata lungo la strada.  La muta è un fenomeno biologico assolutamente naturale che consiste  nel rinnovamento periodico della pelle dei serpenti , ma anche degli insetti. La muta avviene a periodi regolari nella vita, e serve a crescere.

Gli animali cambiano pelle o cuticola perché è divenuta troppo piccola, perché gli permette di avere una nuova pelle più bella, più nuova più colorata più grande capace di vestire meglio la crescita che stanno avendo in quel momento.

Anche noi abbiamo momenti dove è importante cambiare pelle, perchè quella che abbiamo è divenuta troppo stretta , ma se vogliamo cambiare vita e crescere occorre imparare l’arte del cambiamento , che non vuol dire stravolgere la nostra vita, ma creare il moto di movimento che ci permette di andare verso qualcosa di nuovo rispettando i passi e la crescita che dobbiamo fare per essere in grado di effettuare quel cambiamento .

I 6 poteri dell’arte del cambiamento , sono poteri a nostra disposizione e che possiamo imparare ad usare, ogni volta che il paesaggio attorno a noi diventa “pesante” ….

Ecco a te i poteri 1 e 2

 

Ecco a te i poteri 3 e 4

Ecco a te i poteri 5 e 6

 

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Daily Booster 14 – Sviluppare la resilienza oggi, è diventato indispensabile come bere un bicchiere d’acqua!  il nostro contesto sociale, economico, politico e famigliare non sembra darci tregua.  

Sviluppare la resilienza , porterà beneficio sia alla sfera personale che professionale.

La resilienza è la capacità psicologica di far fronte in maniera positiva alle sfide difficili che la vita ci pone. Lo scopo? rimanere “radicati” come questa grande sequoia , che ha superato tutte le intemperie, e scegliere di rimanere felici. 

Diciamocelo chiaramente, se vogliamo trovare una ragione nella nostra vita per essere infelici e abbatterci non abbiamo che da scegliere. Nel nostro personale e lunghissimo elenco di cose storte, o semplicemente diverse da come le vorremmo, c’è di tutto. Ed è un elenco che ogni giorno possiamo arricchire di nuovi argomenti. Ci illudiamo per un momento di avere il controllo e siamo sconfitti quando scopriamo di non controllare che una minima parte di quello che accade. Se non bastano le notizie dai TG, possiamo sempre ricorrere agli eventi negativi della nostra giornata o del nostro passato. Questi eventi concorrono ad alzare nella nostra mente limiti, barriere, sensi vietati, che rendono il percorso verso la gioia sempre più stretto e angusto  

Per quante strategie possiamo elaborare, gli eventi negativi non cesseranno mai di accadere nella nostra vita, MA se ne prendiamo atto, possiamo invece elaborare piani e strategie per essere pronti e radicati quando questi eventi accadono !

le persone più felici non sono necessariamente coloro che hanno il meglio di tutto, ma coloro che traggono il meglio da ciò che hanno…Khalil Gibran

La resilienza è un arte che ho dovuto imparare , perché in termini di sfide non mi sono mai fatta mancare niente nella vita…e tutte queste sfide, alla fine mi hanno dato l’opportunità di tirare fuori i miei veri talenti,  mi hanno aiutato a crescere e a coltivare il mio coraggio e la mia forza.

Certo mi direte, ma perché non impariamo nella gioia? ancora non lo sappiamo fare 🙂

I momenti tosti ci danno l’occasione di “brillare” facendo emergere i nostri migliori talenti e abilità  

Quindi avanti tutta! sviluppiamo questa resilienza!! Ecco quindi le 4 cose da fare per aumentarla  

 

Se hai avuto esperienze di resilienza che vuoi condividere e domande da fare sarò veramente felice di poterti rispondere.

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Daily Booster: come potenziarti giorno dopo giorno ed esprimere tutto il tuo potenziale!

Daily Booster è una serie di video veloci e quotidiani nel quale condivido strumenti e suggerimenti concreti per superare i propri limiti e colmare il divario tra ciò che siamo e ciò che vorremmo essere.

Spesso sappiamo ciò che va fatto, ma non lo facciamo… come se continuare a fare ciò che facciamo ci porti  per magia ad un risultato diverso . Einstein diceva che questo comportamento è da folle, ma è ciò che facciamo sempre!

Ed è esattamente ciò che ho fatto anche io con internet e i video, sono anni che mi dico: “Fiorella o scrivi un libro o fai dei video o degli audio corsi, questo può permetterti di raggiungere più persone,   cosi puoi essere un vero contributo per molti , anche per coloro che non possono venire ai tuoi corsi”
Finalmente mi sono messa davanti ad una telecamera e sto imparando anche a fare i video in piena autonomia! Ma quante resistenze per farli…Io invito le persone a riconoscere le proprie resistenze e superarle, a cavalcare il cambiamento attraverso l’esempio, bene io avendo riconosciuto le mie resistenze,  “non potevo predicare bene e razzolare male” e quindi ecco il senso di questi video giornalieri Daily booster , che sto facendo interamente da sola : forse non saranno video perfetti viste da un occhio professionale, forse dovrebbero essere fatti in questo modo o in altro modo , ma  non importa , l’importante per me è stato superare questo freno e farlo, ciò che conta è arrivare a te, e contribuire in qualche modo alla tua e alla mia crescita …e questo mi fà sentire fiera di me… perchè ciò che conta è la progressione non la perfezione che invece per anni mi ha fregato!

E tu sei pronto a superare i tuoi limiti

 Pensa a come sarebbe la tua vita se tu riuscissi a essere e fare ciò che desideri senza limitarti?  Che impatto avrebbe sulle tue relazioni, con gli amici,  il partner,  nel lavoro con i clienti, con i colleghi…

Se ti và , ti accompagno per un pezzo di strada e  la faremo insieme !

Enjoy!

  

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 Vuoi un suggerimento su qualcosa che ti sta a cuore? e che non riesci proprio a superare?

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